Schemat blokowy: jak radzić sobie z odrzuceniem.

Co robić, gdy obnażysz swoje serce i nikt się nie pojawi.

Jeśli bomba wybuchnie na pustyni i nikogo tam nie ma, czy nadal wydaje dźwięk? Zdjęcie Fredrick Kearny

Dwa tygodnie temu opublikowałem post, który ujawnił coś bardzo bliskiego mojemu sercu, a odpowiedź brzmi: czekaj, próbuję znaleźć na to odpowiednie słowa. Racja, spektakularnie rozczarowująca.

Ze mną wszystko w porządku. Źródło

Jeśli zrobiłeś skok i wystawiłeś część siebie na świat i podzieliłeś się czymś, na czym ci naprawdę zależy - dziełem, sztuką, pomysłem - wiesz, o czym mówię. Z drugiej strony, jeśli zastanawiasz się nad pomysłem, być może najbardziej obawiasz się tego warunku.

Co zrobić, gdy odsłonisz swoje serce przed światem i nikt się nie pojawi?

To jest moja odpowiedź.

Najważniejszy schemat blokowy radzenia sobie z odrzuceniem

Jeśli chodzi o mnie*

Dlaczego wszystkie drogi prowadzą do → Przejdź dalej

Odrzuca się. Nawet dla nas najlepszych. Czasami odrzucenie nie jest takie proste. Czasami nie dzieje się to od razu w jednej chwili, ale rozciąga się na tygodnie, miesiące, a nawet lata.

Ludzie powiedzą ci nie, że nie jest to sprawa osobista (i nie jest), ale jak wszystkie porady w życiu, łatwiej jest ją oderwać od praktyki. Trudno jest nie brać tego osobiście, gdy praca jest osobista.

Ale jeśli poczujesz się lepiej, Walt Disney został zwolniony z lokalnej gazety. Najwyraźniej „brakowało mu wyobraźni i nie miał dobrych pomysłów”. LOL. Abraham Lincoln znosił stały strumień odrzuceń, stając się prezydentem Stanów Zjednoczonych. Ta lista jest tak bolesna, że ​​odczuwam lęk właśnie ją czytając. JK Rowling została odrzucona 12 razy za Harry'ego Pottera i powiedziała „nie porzucać swojej pracy”. Harry Potter! Travesty!

Ale odrzucenie jest częścią życia. To jest nieuniknione. To jest do bani i możesz nigdy się do tego nie przyzwyczaić. Ale sposób, w jaki reagujesz na odrzucenie, może mieć znaczenie.

Zanim przejdziemy dalej, dla was wszystkich, którzy wyłożyliście część siebie.

Shia oklaskuje cię za próbę - Źródło

Przekształcenie odrzucenia w uznanie

Pomyśl o odrzuceniu jako o kacu. Część, w której możesz coś stworzyć i wyrazić siebie, to część zabawy. Noc przed. Odrzucenie, na pewnym poziomie, to tylko niewielka cena, którą płacisz za niesamowity czas, który miałeś ostatniej nocy.

Następnym razem, zamiast powiedzieć sobie: „zawiodłem. Jestem kiepski. ”Spróbuj powiedzieć„ Och, świetnie, po prostu udało mi się znaleźć jeden sposób, który nie działa ”. Zamiast czuć się odrzuconym, spróbuj poświęcić czas, aby docenić swoje szczęście, że masz szansę wyrazić siebie.

Poziom do świętowania: Podnieś dach. Źródło

Może uważasz, że to głupie. Ale w życiu możemy zachować to, o co walczymy. Zmień sposób patrzenia na rzeczy i rzeczy, na które patrzysz, zmieniają się.

Jedną z największych lekcji, których nauczyłem się w ciągu ostatnich pięciu lat, jest to, że jeśli życie jest podróżą, ważne jest, abyśmy nauczyli się znajdować szczęście w tej podróży. Musiałem się tego nauczyć na własnej skórze. W pewnym momencie stało się to tak bolesne, że zadałem sobie pytanie: „Czy utrudniam to sobie?” Ostrzeżenie spoilera: Byłem.

Najpierw uszczęśliw się. Teraz.

Posłuchaj, jeśli nasze ścieżki już nigdy się nie skrzyżują (nie wiem, może gołębie, na które krzyczałem, wróciły ze swoją bandą i porwały mnie), to chcę zostawić cię z jedną rzeczą. Ta jedna rzecz jest tak potężna, że ​​jeśli naprawdę ją zinternalizujesz, osiągniesz natychmiastowe szczęście. Teraz.

Skoncentruj się na tym, co możesz kontrolować, i zignoruj ​​to, czego nie możesz.

Najgłębsze mądrości są często zawarte w prostych prawdach na pierwszy rzut oka. Nie łącz swojego morale i tożsamości z „polubieniami, głosami i klaszczeniami”. Nie zrozumcie mnie źle, cieszę się, jak to się potoczyło, ale to nie znaczy, że nie jestem rozczarowany. Nie wykluczają się wzajemnie. Oczywiście chcę, aby moja praca rezonowała z innymi. Nie wystawiam tam swojej pracy dla mrówek. Zaraz, czy to wszechświat, w którym mogą czytać?

Chodzi mi o to, że zewnętrzna walidacja powinna być przyjemna, a nie obowiązkowa. Jedyne, co musisz mieć, to być wystarczająco ciekawym, aby się znaleźć, a następnie być wystarczająco odważnym, aby być sobą.

Zagraj w długą grę: zawsze najpierw bądź szczęśliwy.

Źródło

Dlaczego warto spróbować ponownie?

Oto twarda prawda: większość ludzi jest zainteresowana, ale nie zaangażowana. Wiele osób poddaje się po odrzuceniu. Nie winię ich. Odrzucenie może być trudną pigułką do przełknięcia. Kto w ogóle lubi pigułki połykające.

Ostatecznie twoja postać jest zdefiniowana przez to, co robisz, i żadne działanie nie mówi głośniej, gdy robisz to, gdy nikt nie zwraca uwagi. Gdy nikt nie pociąga cię do odpowiedzialności oprócz ciebie.

Więc jeśli coś się w tobie porusza. Jeśli masz coś cennego do powiedzenia o czymś, co jest dla ciebie ważne, równie dobrze możesz zaryzykować i wyrazić siebie. Świat jest kształtowany przez twórców. Zawsze tak jest, zawsze będzie.

O to będę się ciągle pytać o siebie i o to proszę: pokaż się, idź dalej, spróbuj ponownie. Rób to, kiedy idę, a ja usprawiedliwiam się, aby wyjaśnić mym zwierzchnikom mrówek za te niewrażliwe komentarze.

Chcesz tego więcej? Zarejestruj się tutaj, aby otrzymywać przyszłe aktualizacje.

-

Specjalne podziękowania dla Dory Visky za pomoc w zaprojektowaniu schematu blokowego.