Jak radzić sobie z toksycznym związkiem w Dzień Matki

Ach, Dzień Matki!

Dzień wczesnego wstawania, robienia naleśników i zaskakiwania mamy luksusowym śniadaniem w łóżku. Jeśli jesteś dorosły, być może wysyła kwiaty lub wylewa się na wycieczkę do spa. Tak czy inaczej, powiedziano nam, że ten dzień jest wyjątkowy, i musisz zrobić coś ponad to, aby pokazać, że Ci zależy.

Ale co z tymi z nas bez matek? Czy ci z nas, którzy nie rozmawiają już z naszymi mamami? Co wtedy?

Przestałem rozmawiać z mamą około półtora roku temu. Nigdy nie uderzyła mnie ani nie zostawiła uwięzionego w gorącym samochodzie, gdy kupowała crack… po prostu nienawidziła mnie za to, że istniałem.

W ciągu ostatnich kilku lat dużo czytałem o zaniedbaniach emocjonalnych. To etykieta, którą umieściłeś na rodzicach, która upewniała cię, że masz dach nad głową, ale nic więcej nie zrobiła.

Doskonale opisuje moje dzieciństwo.

Moi rodzice dołożyli wszelkich starań, aby przeżyć, i nigdy nie pozwolili mi o tym zapomnieć. Ale gdy chodziło o czytanie, mówienie lub przytulanie, nie było ich.

Właśnie dlatego Dzień Matki jest tak trudny. Byłoby łatwiej, gdyby była Joan Crawford. W ten sposób, gdy ludzie pytali, co robię na Dzień Matki, mogłem powiedzieć:

Nic, bo była psychopatką, która biła mnie wieszakami z drutu

I ludzie musieliby uszanować tę decyzję.

Ale ona tego nie zrobiła. Najgorsze, co kiedykolwiek zrobiła, traktowało mnie jak ciężar. Może to nie zabrzmieć zbyt brutalnie, ale gdy masz sześć lat i potrzebujesz przytulenia od mamy z jakiegokolwiek powodu, może to być szkodliwe.

To powiedziawszy, oto mój arsenał wskazówek, z których skorzystam, aby przejść ten dzień.

  1. Nie czuj się źle - mój ojciec uwielbia wysyłać mi pasywne agresywne wiadomości tekstowe zawstydzające mnie za to, że nie rozmawiam z matką. Próbuje zmusić mnie do poczucia winy: „nawet nie chcesz wiedzieć, co robisz swojej matce”. Ma rację, nie rozumiem. Rozpieszczałem ją przez ponad 30 lat i nie zamierzam tego więcej robić.

Ludzie, którzy mają świetne relacje z matkami, nigdy nie zrozumieją życia tych z nas, którzy tego nie rozumieją. Jest to dla nich tak obca koncepcja, jak dla nas dobry stosunek. Dlatego nie powinieneś czuć się źle lub winny z powodu powodów braku kontaktu. Jeśli jest toksyczna, nie musisz czuć się winna, że ​​nie dzwonisz.

2. Uzyskaj pomoc - może to być trochę bezmyślne, ale czasami trudno jest uporządkować te uczucia, a rozmowa z profesjonalistą może pomóc. Nienawidzę tego, że wszyscy zawsze mówią „weź terapeutę”, ale to prawda. Nie musiałem nawet wiedzieć, że moja matka była źródłem wszystkiego, co zgniło we mnie, dopóki nie rozmawiałem z terapeutą.

To było zaraz po aborcji. Walczyłem, przez długi czas i wreszcie poddałem się rozmowie z profesjonalistą. Mimo że właśnie podjąłem najważniejszą decyzję w moim życiu, nie mogłem w 100% powiedzieć, że to właśnie spowodowało u mnie żal.

Godzinami rozmawialiśmy o moim dzieciństwie. Myślałem, że to całkiem normalne, dopóki nie zaczęła mnie pytać o inne relacje rodzic-dziecko, których byłem świadkiem w moim życiu. Musiałem zgodzić się, że istnieją ogromne różnice.

Nie wracam myślami do dzieciństwa i mam ciepłe, rozmyte uczucia. W rzeczywistości nie pamiętam dużo z tego, poza tym, jak mnie to czuło. Rozmowa z terapeutą pomogła mi przez to przejść i po raz pierwszy od dłuższego czasu czułem się dobrze.

3. Znajdź inną mamę - zawsze miałem silne więzi z kobietami dwa razy w moim wieku. Gdybyście spytali mnie, kiedy miałem siedemnaście lat, dlaczego tak myślę, powiedziałbym, że mój poziom dojrzałości nie był na liście przebojów. W wieku trzydziestu siedmiu lat wiem lepiej.

Chciałem ją zastąpić.

Te starsze koleżanki nie zawsze były idealne, ale dały mi bliskość, której tak bardzo potrzebowałem w życiu. Chłonę każde słowo ich rad życiowych i pielęgnuję ich przyjaźń.

Patrząc wstecz, miałem kilku z tych przyjaciół i każdy z nich przedstawiał jakiś aspekt związku typu matka, którego mi brakowało.

Jedną z najdroższych dla mnie była matka mojego najlepszego przyjaciela. Była niesamowitą kobietą, która najbardziej ucieleśniała „typową mamę”. Zawsze byłam mile widziana w jej domu, ona mnie obejmowała i kochała mnie bez względu na to, co zrobiłem.

Miała taki związek z własną córką, który mylił mnie na tak wielu poziomach. Rozmawiali codziennie. Wiele razy. Niektórzy powiedzieliby, że to nie jest zdrowe, ale tak nie było. Tak bardzo się kochali.

Kiedy zmarła, czułem się okropnie. Nie tylko za to, że ją straciłem, ale z powodu tego, co zrobiła mojej przyjaciółce. Chociaż wiedziałem, że jest moją najlepszą przyjaciółką, zawsze wiedziałem, że jej mama jest jej. I UWIELBIAŁEM to. Jej mama była fajną damą, która zawsze będzie miała duże miejsce w moim sercu.

4. Pamiętaj, że nie jesteś nią - mój chłopak ciągle mnie woła. Postawię mu postawę z nieznanego powodu lub narzekam na coś, co mógłbym łatwo zmienić, a on woła mnie za zrzędliwość.

Grumpy brzmi jak niewinne słowo, dopóki nie pamiętam, że to on używa go do opisania mojej matki.

Jest to bezcenne zdjęcie mojej rodziny, które zostało zrobione, kiedy miałem około 8 miesięcy. W nim moja matka trzyma mnie, stojąc obok ojca w jakimś słynnym punkcie orientacyjnym. Wysłała mi ją kilka lat temu, aby podkreślić, jak krótkie były szorty mojego taty, ale mogłem się skupić tylko na jej twarzy.

Wyglądała nieszczęśliwie.

Z drugiej strony mój ojciec wygląda na oszalałego z tykwy. Ma wielkiego afro, a jego ludzie byli nieprzyzwoicie niscy. Czułem się obrzydliwie, że wyglądałem krótko.

Pokazałem zdjęcie mojemu chłopakowi, a on powiedział:

„Czujesz chłód od taty i całą swoją niewyjaśnioną zrzędliwość od mamy”.

I on ma rację. Muszę mieć się na baczności przez 100% czasu, aby powstrzymać mnie przed negatywnymi skutkami.

Faktem jest, że mogę mieć jej krew w żyłach, ale to nie znaczy, że jestem skazany na ten sam los. Mogę dokonać wyboru, aby przejść dalej i nie pochłonąć się moją nienawiścią. Mogę się od tego uczyć i próbować leczyć.

Nie jesteś nią Ty to ty. I jesteś cudowna!

Jeśli jesteś mamą i martwisz się, że twoje dziecko kiedyś cię nienawidzi, pamiętaj o tym:

Nie musisz być idealny, musisz po prostu kochać swoje dziecko.

Otóż ​​to.

Przebaczyłbym matce wszystko pod słońcem, gdybym myślał, że mnie kocha.

Mogła być totalnie gorącym bałaganem, zapomnianym obiadem, rzuciła mnie późno, nawet straciła panowanie nad sobą… i wybaczyłbym wszystkim, gdybym wiedział głęboko, kochała mnie.

Rozumiem, że macierzyństwo może być trudne, ale zwykłej miłości nigdy nie należy odmawiać. Nie sprawiaj, że twoje dziecko poczuje się jak ciężar.

W powiązanej notatce:

Posiadanie dziecka nie jest przepustką do opieki w podeszłym wieku. Jeśli dlatego zastanawiasz się nad dziećmi, po prostu zatrzymaj się tutaj i nie rób tego. To, że sprowadziłeś kogoś na ten świat, nie oznacza, że ​​„jesteś ci coś winien”.

Masz wybór, dziecko nie.

Twoje dziecko nie jest ci nic winne.

Powinieneś otrzymać zapłatę, jeśli poświęciłeś czas na zajęcie się swoim toksycznym zachowaniem i wyciągnięcie z niego wniosków. Wszyscy mieli dziwne dzieciństwo. Kluczem jest wzięcie tych rzeczy, które nie były tak świetne, i popracowanie nad nimi, aby nie popsuć swojego dziecka.

Słuchaj, żadna mama nie jest idealna, ale to nie usprawiedliwia rażącego niedbalstwa. Jeśli nie rozmawiasz z mamą, jest OK. Albo nie świętuj, albo lepiej świętuj kolejną kobietę w swoim życiu, która jest niesamowita.

Do diabła, możesz nawet świętować siebie i wszystkie kroki, które podjąłeś, aby stać się lepszą osobą.

Tę trasę wybiorę!