Jak zaplanować swoje cele w 2019 roku na sukces

Wyznaczanie celów na rok jest najważniejszą rzeczą, którą musisz zrobić, jeśli chcesz coś osiągnąć. Bez celów nie wiesz, dokąd zmierzasz, i możesz zagwarantować, że w rezultacie nigdzie nie dojdziesz.

Poniżej znajduje się zarys, którego należy przestrzegać przy planowaniu celów. Nazwijmy to „Dniem planowania celu”. Ale zanim się w to zagłębimy, oto kilka zasad domowych, które powinieneś przejść przed rozpoczęciem Dnia planowania:

  • Zaplanuj dzień planowania - oznacza to zablokowanie limitu czasu potrzebnego na każdy element i zrobienie tego poprzedniego wieczoru. NIE RANEK. To marnuje cenny czas.
  • TELEFON WYŁ. - Wyłącz telefon z pola widzenia. Jedyny raz, kiedy na to spojrzysz, to kiedy masz przerwę i nie jesteś w tym samym miejscu, w którym planujesz. W ten sposób eliminujesz rozproszenia.
  • Idź gdzieś, gdzie Cię nie znajdziesz - oznacza to odejście poza witrynę i odejście od miejsca pracy. Ma to na celu zmniejszenie rozproszenia uwagi i jeszcze trudniejsze skontaktowanie się z tobą. Na przykład idź do lokalnej biblioteki, kawiarni itp. Jest to szczególnie ważne dla osób mieszkających z rodziną.
  • Wszystko zostaje zapisane - będziesz musiał odwoływać się do notatek później.
  • NIE ZATRZYMUJ SIĘ BEZ WYNIKÓW - Wszystko trzeba rozwiązać, zanim przestaniesz, bez względu na to, jak długo to zajmie

Audytuj swój rok

Okej, pierwszy krok.

Jeśli zamierzasz opracowywać cele, musisz przejść do poprzedniego roku i określić, gdzie możesz poprawić i dokąd chcesz się udać.

Cały ten proces powinien zająć około godziny. Spójrz na następujące kwestie:

Osiągnięte i stracone bramki

Na tym etapie przygotujesz szybki stół, 2 kolumny z „Osiągniętymi celami” i „Nieudanymi celami”. Ta część jest dość łatwa, wszystko co musisz zrobić, to zapisać cele, które osiągnąłeś i te, których nie osiągnąłeś.

(Jeśli wcześniej nie ustawiałeś celów, nie ma problemu, możesz pominąć ten fragment)

Przejrzyj mniejsze cele

Planując cele roczne, cele te należy rozbić.
 Należy je podzielić na:

  • 6 miesięcznie
  • Kwartalny
  • Miesięczny
  • Tygodniowo
  • Codziennie

Tutaj jest ciężko. Te, których nie trzymałeś, aby ocenić, czy kiedykolwiek to zrobisz. Jeśli możesz szczerze powiedzieć, że chcesz to osiągnąć, trzymaj się tego, ale jeśli uważasz, że powinieneś to zrobić, nadszedł czas, aby odpuścić.

Budujesz nowe, zmotywowane ja. Nic Cię nie powstrzyma.

Budowanie samoświadomości

Aby kontynuować samoocenę, musisz odpowiedzieć na kilka pytań zaczerpniętych bezpośrednio z książki „Myśl i bogać się”.
Te pytania pozwalają uzyskać doskonały wgląd w to, co czujesz do siebie i postępów w ciągu ostatniego roku.

Są to:

  1. Czy osiągnąłem cel, który wyznaczyłem jako cel na ten rok? (Powinieneś pracować z określonym rocznym celem, który należy osiągnąć jako część głównego celu życiowego).
  2. Czy pozwoliłem zwyczajowi PROCRASTINATION obniżyć moją skuteczność, a jeśli tak, to w jakim stopniu?
  3. Czy poprawiłem swoją OSOBOWOŚĆ, a jeśli tak, to w jaki sposób?
  4. Czy byłam TRWAŁA w realizacji moich planów aż do ich zakończenia?
  5. Czy za każdym razem podejmowałem DECYZJE ZAWSZE I OSTATECZNIE?
  6. Czy byłem albo „zbyt ostrożny”, albo „zbyt ostrożny”?
  7. Czy rozproszyłem jakąkolwiek moją energię z powodu braku KONCENTRACJI wysiłku?
  8. Czy byłem otwarty i tolerancyjny w odniesieniu do wszystkich przedmiotów?
  9. Czy byłem zaniepokojony jakimkolwiek z moich nawyków?
  10. Czy moje opinie i DECYZJE były oparte na zgadywaniu lub dokładności analizy i MYŚLI?
  11. Czy nauczyłem się budżetować swój czas, wydatki i dochody i czy zachowałem ostrożność w tych budżetach?
  12. Jak mogę PONOWNIE BUDŻETOWAĆ swój czas i zmienić swoje nawyki, aby zwiększyć efektywność w nadchodzącym roku?
  13. Czy byłem winny jakiegokolwiek postępowania, które nie zostało zatwierdzone przez moje sumienie?
  14. Jaka jest moja obecna ocena podstawowych zasad sukcesu? (Dokonaj tej oceny w sposób uczciwy i szczery, i sprawdź ją przez kogoś, kto jest wystarczająco odważny, aby zrobić to dokładnie).

Jakich dobrych nawyków chcesz?

Pozytywne nawyki są bardzo ważne, aby zbliżyć się do twoich celów, a także negatywne nawyki mogą być jedyną rzeczą, która stoi między ich osiągnięciem. Z tego powodu poświęcam trochę czasu wyłącznie na kontrolę pozytywnych i negatywnych nawyków, które mam i których nie rozwinąłem w poprzednim roku.

W tym czasie opracowuję inny stół z nagłówkami; „Habits Mastered”, „Work In Progress”, „Didn't Work”.

  • Habits Mastered - Jeśli nawyk jest naprawdę nawykiem, powinieneś być w stanie usunąć go z listy, ponieważ nastąpi to automatycznie.
  • Prace w toku - na tych będziesz się koncentrować przez cały 2018 r. Lub przez cały rok.
  • Nie działało - w tych przypadkach musisz podjąć decyzję. Czy je unicestwić, czy spróbować bardziej. Jeśli zdecydujesz się bardziej się postarać, przenieś je do kolumny „Prace w toku”.

Omówicie nawyki, które z powodzeniem wypracowaliście, te, nad którymi nadal pracujesz, i te, które albo zawiodły, albo nie zbliżyły cię do twoich celów.

Naprawdę ważne jest, aby zidentyfikować te, które nie dodają żadnej wartości. Bądź uczciwy w kwestii tego, co robisz, ponieważ lubisz je, ale tak naprawdę nie trafiasz nigdzie, a te, które w rzeczywistości dodają wartości. Na przykład podstępnym jest „oglądanie jednego odcinka dnia {wstaw program telewizyjny) w celu relaksu”.

Ustalanie swojej przyszłości

Czas ustalić swoje cele.

Zanim zaczniemy, chcę ci coś powiedzieć. NIE wybieraj więcej niż 3, ponieważ musisz pamiętać o „Regule 3 ognisk”.

Oto krótkie wyjaśnienie:

W danym przedziale czasowym osoba powinna koncentrować się tylko na 3 rzeczach, które przybliżają ją do celu. Pamiętaj o tym podczas zbierania. Więcej niż 3, a ryzykujesz ich brak ze względu na ograniczenia czasowe.

Chodźmy dalej.

Punkty do zapamiętania:

  • Cele, które tu wyznaczyłeś, POTRZEBUJĄ wszystkich ścieżek do twojego nadrzędnego celu.
  • Muszą odzwierciedlać etap Twojego procesu. Dla mnie był to wzrost.
  • Muszą zostać rozbite, jak wyżej, na; corocznie, kwartalnie, miesięcznie, tygodniowo i codziennie.
  • Należy to zrobić osobno dla każdej kategorii.
  • Ponownie oceniaj postępy co miesiąc.

Przejdę przez jedną z moich kategorii, aby ułatwić zobaczenie, jak to zrobić.

Wykorzystam mojego bloga jako przykład.

Głównym celem mojego bloga jest stać się czynnikiem wpływającym na motywację i chorobę przewlekłą. Moje cele odzwierciedlają to. Oto tylko jeden z 3 celów, które mam i jak podzielić je na codzienne zadania.

Rocznie

  • Mam na moim blogu 400 fragmentów treści utworzonych metodami ekologicznymi

Kwartalny

  • Na moim blogu mam 130 elementów organicznych treści

Uwaga - naprawdę ważne jest, aby mieć rzeczywiste mierzalne cele, w przeciwnym razie nie będzie można przeprowadzić testu porównawczego. Stąd dokładna liczba obserwujących, których chcę lub dokładna liczba postów na blogu, których chcę.

Miesięczny

  • Utwórz 20 artykułów miesięcznie

Tygodniowo

  • Pisz treść codziennie
  • Skontaktuj się z 5 innymi blogerami w celu współpracy
  • Prześlij najlepsze posty tygodni do publikacji

Codziennie

  • Napisz post na blogu
  • Publikuj na wszystkich kontach w mediach społecznościowych
  • 10 średnich komentarzy
  • Odpowiadaj na wszystkie komentarze i interakcje odbiorców

Jak widać cele „roczne” są przerażające jak gówno, ale kiedy je rozbić na codzienne, wydaje się to łatwe. Im dalej rozkładasz swoje cele, tym łatwiej jest wyobrazić sobie, co musisz zrobić, aby zrobić postęp.

Gdy to zrobisz, czas to wszystko połączyć.

Połącz to wszystko razem

Łącząc to wszystko, łączysz strony notatek, które napisałeś, w prosty jednostronicowy dokument, który mówi dokładnie, jakie są Twoje cele i jak to zrobisz.

Wypełnij wszystkie sekcje, umieść je w miejscu, gdzie możesz je zobaczyć i czytaj codziennie.

Uwaga - nie musi to być fantazyjne ani krzykliwe, wystarczy powiedzieć, nad czym pracujesz, dlaczego to robisz i jak.

Po wykonaniu tej czynności wykorzystasz to do samooceny w następnym roku. Znacznie przyspiesza ten proces.

Twój plan jest bezużyteczny bez działania

Ostatnim krokiem jest określenie, w jaki sposób zamierzasz osiągnąć te cele każdego dnia. W tej sekcji utworzysz „codzienną listę rzeczy do zrobienia”, która dokładnie określa, co należy zrobić w danym dniu tygodnia.

Tutaj musisz podjąć działania, a ja nie mogę tego wystarczająco podkreślić. Każdy może przejść przez ten plan i rozwinąć listę rzeczy do zrobienia, ale jeśli tego nie zrobisz, wyświadcz nam wszystkim przysługę, zostań jutro w łóżku i pozwól komuś innemu wykorzystać ten dzień.

Jak się tam dostałem?

Cóż, w tym miejscu ważne staje się zapisywanie wszystkiego z dnia. Po ukończeniu wszystkich kroków oczywiste będzie, co musisz robić codziennie / co tydzień, aby osiągnąć swoje cele.

Oto, gdzie zamierzasz pobrać te informacje:

  • Twoje dzienne / tygodniowe cele, które wyznaczyłeś dla każdej ze swoich głównych kategorii.
  • Pozytywne nawyki, na których chcesz się skupić.
  • Twoje odpowiedzi na pytania.

Kolejną kwestią, na którą chcę podkreślić, jest to, że ta lista rzeczy do zrobienia musi sama w sobie stać się nawykiem (co już trochę zrobiłem). Trzeba to robić codziennie! ZAPLANUJ SWOJE DNI NA SWOJEJ LISTY DO ZROBIENIA, A NIE NA INNY SPOSÓB WOKÓŁ.

W końcu zaczniesz nabierać tempa, a sekunda, w której coś przegapisz, jest tym, co tracisz.

Po otrzymaniu codziennej listy rzeczy do zrobienia i ZARYSU CELU, z powodzeniem planujesz na następny rok.

Jest jeszcze jeden krok i wpisz wszystkie swoje notatki, tak, wpisz je. W kolejności, która ma sens.

Będą oni przywoływani co tydzień, w każdą niedzielę wieczorem, aby pomóc zaplanować nadchodzący tydzień. Te notatki są tak samo ważne, jak produkt końcowy, ponieważ zapewniają głębię celów.

  • Napisz podziały celów kategorii na osobnych stronach.
  • Napisz pytania i umieść je w miejscu, w którym możesz je zobaczyć.
  • Napisz swój audyt nawyków w wymienionych sekcjach.

Jeśli zamierzasz osiągnąć swoje cele, potrzebujesz planu. Ten proces zapewni, że Twój plan będzie tak dobry, jak to tylko możliwe.

Dziękuje za przeczytanie!

Jeśli podobała Ci się ta historia, daj jej klask lub 50… aby więcej osób mogło ją zobaczyć;)

Pierwotnie opublikowany na jessekerema.com 2 stycznia 2019 r.