Oto jak objąć swoje niedoskonałości i domagać się prawdziwej wartości

Zaakceptuj siebie całkowicie

„Niedoskonałości nie są niedoskonałościami; przypominają, że wszyscy razem to robimy ”(Brené Brown)

Aby zaakceptować swoje niedoskonałości, porzuć identyfikację siebie jako nieodpowiednią i ucieleśnij całość swojej istoty.

Rozważ dołączoną narrację, w jaki sposób nasze niedoskonałości mogą być poprawnie skierowane:

Nosiciel wody miał dwa duże garnki, każdy zawieszony na końcach drążka, który niósł na szyi. Jeden garnek miał pęknięcie, podczas gdy drugi był idealny i konsekwentnie dostarczał całą porcję wody.

Pewnego dnia, pod koniec długiego spaceru od strumienia do jego domu, pęknięty garnek dotarł do połowy. Trwało to codziennie przez dwa lata, a nosiciel przyniósł do domu półtora garnka wody.

Idealna pula była dumna ze swoich osiągnięć. Ale pęknięty garnek był zawstydzony swoją niedoskonałością, ponieważ spełniał tylko ułamek tego, do czego został zaprojektowany.

Po dwóch latach tego, co uważał za rozczarowanie, pewnego dnia rozmawiał z nosicielem wody nad rzeką. „Wstydzę się, bo ta szczelina w mojej boku powoduje wyciek wody aż do twojego domu”.
 
 Nosiciel odpowiedział: „Czy zauważyłeś, że kwiaty były tylko po twojej stronie ścieżki, ale nie po drugiej stronie doniczki? To dlatego, że zawsze wiedziałem o twojej wadzie. Siałem nasiona kwiatów po twojej stronie ścieżki i każdego dnia, wracając do domu, podlewałeś je.

„Przez dwa lata zbierałam te piękne kwiaty do dekoracji stołu. Bez ciebie takim, jakim jesteś, nie miałbym tego piękna do ozdabiania domu ”.

To, co uznajesz za ograniczenia, jest szczęściem odzianym w przeciwności losu, ale właściwie zastosowane może odmienić twoje życie.

Zaakceptuj siebie całkowicie, wiedząc, że posiadasz kombinację cech. Zamiast zwracać uwagę na swoje słabości, postrzegaj je jako dary, które mogą przekształcić się w całość twojego bytu.

Nie ma sensu dążyć do stania się kimś, kim nie jesteś. Utrzymanie fasady z czasem jest męczące i pozbawia cię autentycznego ja.

Nie pociągają nas inni z powodu ich zalet; ich charakter jest tym, co najbardziej rezonuje z nami.

Zastanów się, czy nie przebywasz w pokoju atrakcyjnych ludzi i zauważasz tendencję do naprawiania własnych błędów. Ludzką naturą jest porównywanie się z innymi, chociaż nie musimy podporządkowywać sobie własnej wartości.

„W rzeczywistości to korzystne porównania, które porównujemy z innymi osobami spoza naszej grupy, pomagają określić, kim jesteśmy. W ten sposób formułujemy naszą tożsamość - koncentrując się na tym, czym nie jesteśmy. Problem polega na tym, że skupiając się na innych, tęsknimy za naszymi niedoskonałościami ”, stwierdza autor Bruce Hood w The Self Illusion: Dlaczego nie ma„ Ciebie ”w Twojej głowie.

Doskonałość to nieosiągalna ambicja

„Nasza miłość jest idealna. I chociaż nie jesteśmy, nasza miłość tworzy most, który rozciąga się na nasze niedoskonałości i łączy nas tam, gdzie ma to znaczenie. ”- Steve Maraboli, Unapologetally You

Aby zaakceptować swoje niedoskonałości, przestańcie próbować zadowolić innych. Im bardziej starasz się zadowolić, tym mniej ludzie będą się z tobą identyfikować, ponieważ zadowolenie ludzi jest stanem bezsilnym.

Istnieje kilku wiodących aktorów i odnoszących sukcesy przedsiębiorców z wyraźnymi niedoskonałościami, które wykorzystali na swoją korzyść.

Zastanów się nad ciężkim akcentem Arnolda Schwarzeneggera, który nie zniechęcił go do zostania najważniejszą gwiazdą Hollywood. Podobnie dysleksja Richarda Bransona nie była przeszkodą, gdy ustanowiono jego kwitnące imperium Virgin o wartości miliarda dolarów.

Chociaż zdaję sobie sprawę, że poniższa mądrość jest często rozpowszechniana, jest ona niedoceniana ze względu na jej prostotę. Moc wdzięczności może pomóc w zrozumieniu całości twojej postaci. Skaza na jabłku nie sprawia, że ​​jest niejadalny, ale dodaje mu uroku.

Równie podatność na zagrożenia pozwala ci zaakceptować swoje niedoskonałości, ponieważ przekazujesz tę samą intencję innym. Pokazuje twoje człowieczeństwo, biorąc pod uwagę, że doskonałość jest nieosiągalną ambicją, jeśli chcesz prowadzić autentyczne życie.

Bez wątpienia to, czego szukasz, na pewno spotkasz. Powinieneś uważać na swoje wady, a mimo to ożywiać swoją największą pracę.

Jako kolejny przykład, aktor Sylvester Stallone został kiedyś poinformowany, że jego niewyraźna mowa stanowiłaby przeszkodę w zostaniu aktorem na ekranie. Mimo to skierował ten sprzeciw na stworzenie serii udanych filmów z główną postacią Rocky Balboa, zubożałego boksera pochodzącego ze slumsów Filadelfii.

Doceniam przesłanie od psychoterapeuty i autora Davida Richo, który pisze: „Błąd i errancja nie są tragediami. Są składnikami i wskazówkami do odkrycia. Wskazują nam ścieżki, które nas poniżają, zaskakują i wskazują nowe horyzonty. Nie muszą prowadzić do żalu ani wstydu. Mówimy „tak” naszej niedoskonałości i akceptujemy nasze błędy. ”

Powitaj swoje niedoskonałości i przestań postrzegać je jako upośledzenie. Rozkoszuj się nimi, wpływając na życie innych.

Na pewnym etapie możesz zasubskrybować zniekształcony obraz przedstawiający ludzi jako idealnych. Być może media odgrywają rolę, ale ten obraz jest daleki od rzeczywistości.

Porzuć dążenie do perfekcji i zaakceptuj swoją prawdziwą tożsamość. Jesteś istotą złożoną, a twój wygląd fizyczny jest jednym z aspektów twojego istnienia. Jeśli skupiasz się na swoich niedoskonałościach, bagatelizując inne aspekty, przeoczysz całość tego, kim jesteś.

Jesteś urodzony, aby być prawdziwym, a nie doskonałym

„Należą do niedoskonałości wszystkiego, co ludzkie, że człowiek może osiągnąć swoje pragnienie, przechodząc przez jego przeciwieństwo.” - Soren Kierkegaard

Rozważ obejrzenie arcydzieła z bliska. Uwagę przyciągają odważne pociągnięcia pędzla, które wydają się rozpraszać oko. Jednak cofając się i oglądając obraz z daleka, zdajesz sobie sprawę z piękna i złożoności pociągnięć pędzla, które obrysowują cały obraz.

Postrzegaj siebie jako arcydzieło poza swoimi niedociągnięciami, pełne śmiałych pociągnięć pędzla, które dopełniają całą osobę.

Psychoterapeuta transformacyjna, Linda Graham, stwierdza w Odbiciu się: Rewanżowanie twojego mózgu dla maksymalnej odporności i dobrego samopoczucia: „Uwzględnij swoją własną pełnię i dobroć, wszystkie swoje mocne strony, wszystkie swoje słabości, w tym te, na które zmaga się twój wewnętrzny krytyk. . ”

„Uwzględnij miłość i akceptację twojego przyjaciela, dokładnie taką, jaka jesteś, wraz ze wszystkimi ludzkimi niedoskonałościami oraz ich zrozumienie wszystkich wydarzeń, które ukształtowały twój sposób bycia i swój szczególny gust uniwersalnego ludzkiego krytyka”.

Wasze niedoskonałości wzywają was do okazywania współczucia wewnętrznemu krytykowi.

Nie poddawaj się, gdy wewnętrzny krytyk ocenia twoje niedoskonałości. Postrzegaj to jako okazję, by pokochać i zaakceptować swoją dezaprobatę, zamiast prowadzić wojnę. Dzięki skoncentrowanej uwadze możesz przerobić swój wewnętrzny dialog, aby był bardziej afirmujący.

Uhonoruj ​​swoje uczucia i wykorzystaj je do zbadania, co rozpala twoje emocje. W ten sposób przekształcasz swój wewnętrzny dialog, aby potwierdzić swoją całość, zamiast skupiać się na swojej odrębności.

Urodziliście się, aby być prawdziwymi, a nie doskonałymi.

W świecie utopijnym nie ma osobistego rozwoju, a kiedy ostatni raz sprawdziłem, jesteśmy świetną drogą do Nieba, Nirwany lub Raju. Musimy spokojnie ewoluować w najwyższą wersję nas samych.

Doskonałość nie jest odpowiedzią, jeśli dążysz do osiągnięcia wewnętrznego spokoju. Doprowadzi Cię to na manowce, ponieważ dążysz do zmiany aspektów siebie, z których nie jesteś zadowolony.

Wdzięczność otwiera jednak drzwi do akceptacji i skupienia na sercu.

Na zakończenie twoje niedoskonałości opierają się na iluzorycznej percepcji, która podkreśla jeden aspekt twojego bytu.

Powitaj swoje wady i zdaj sobie sprawę z tego, kim jesteś.

W końcu to Martin Luther King Jr. oświadczył: „Zrób pierwszy krok w wierze. Nie musisz widzieć całej klatki schodowej, po prostu zrób pierwszy krok ”.

Wezwanie do działania

Aby żyć niezwykłym życiem, ważne jest, abyś podejmował konsekwentne działania pomimo swoich obaw i wątpliwości. Pobierz DARMOWĄ kopię mojego obszernego eBooka zatytułowanego: NAWIGUJ ŻYCIE i wyrusz w swoją podróż już dziś!

Jeśli podobała Ci się ta historia, kliknij przycisk and i udostępnij, aby inni mogli ją znaleźć! Dodaj komentarz poniżej.

Misja publikuje historie, filmy i podcasty, dzięki którym inteligentni ludzie są mądrzejsi. Możesz zapisać się, aby je tutaj uzyskać. Subskrybując i udostępniając, będziesz mógł wygrać trzy (super niesamowite) nagrody!